四・五段に合格する! 剣道昇段審査 弱点克服トレーニング (コツがわかる本!) ｜ 書籍・広報誌・パンフレットのデザイン事務所　アップライン株式会社

スタッフからのコメント

中高年で剣道をしている人の大きな目標が「昇段」。
体力の衰えを補い、しっかり打って昇段を勝ち取るには、動けるカラダ造りが近道。
審査に直結した上達指南で壁を乗り越える!
何が足りないか、何を意識すべきか、
そのポイントと効果的な稽古法がよくわかる!