日大式で差がつく! 陸上競技 跳躍種目トレーニング ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び~ (コツがわかる本!) ｜ 書籍・広報誌・パンフレットのデザイン事務所　アップライン株式会社

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日大式で差がつく! 陸上競技 跳躍種目トレーニング ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び~ (コツがわかる本!)

書籍ジャンル

スポーツ

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 メイツ出版

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スタッフからのコメント

鍛え方のポイントがわかればもっと高く&遠くに跳べる!強豪チームが実践する「勝つ」練習メニュー!フォームから体作り、イメージの描き方まで、ジャンプを徹底的に強化できる!



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